Книга «Вспомни, кто ты есть!»

Моя первая книга называется “Вспомни, кто ты есть! Принятие себя глазами регрессолога” и посвящена отношениям с самим собой. Книга впервые опубликована на Ридеро в августе 2022 года. В августе 2023 года опубликована на Литрес. Там же создана аудиоверсия книги.

Отношения с собой это фундамент, на котором стоит внешняя сторона жизни — гармония, лёгкость или тяжесть. Вас ждёт встреча с собой. Предположим, что вместо уважения и заботы о себе вы боитесь высказываться, легко принимаете чужие правила, чаще думаете о недостатках, чем о достоинствах, ненавидите себя за ошибки. Что делать, чтобы это изменить?

Идея книги в том, что есть 6 сфер, в которых формируются наши отношения с самим собой. Проработка этих сфер даёт такой уровень знания себя, после которого принятие приходит само собой. В каждой главе найдёте описания погружений. На примере их вы определите собственные затыки. Станет ясно, с чем и как работать, чтобы осознать, кто вы есть, и навсегда выстроить бережные отношения с собой.

Также в книге описана специфика метода работы, который делает возможным недоступный прежде уровень знания себя. В конце книги узнаете, что должно быть у каждого, чтобы адекватно пережить эпоху непрерывных перемен.

Книга для тех, кто заинтересован в личностном росте, создаёт любящие отношений с собой, знаком с темой реинкарнации.