Как разъехаться с мамой?
На днях состоялась очень интересная консультация по самой базовой теме всех времен и народов – отношения с мамой. ⠀ Внешне ситуация выглядела так – взрослая женщина, умная, симпатичная, живет вместе с родителями и никак не может уйти или разъехаться, устроить свою личную жизнь и жить в свое удовольствие. Как разъехаться с мамой? ⠀ При разборе […]
Читать далее
Как распознать у себя состояние жертвы? 20 поведенческих признаков.
Как понять, что у вас есть признаки, которые сигналят о том, что есть состояние жертвы. Это не всегда очевидно, особенно, когда речь идет о себе. Ведь самые глубинные и болезненные вещи находятся у нас в слепой зоне. Сегодня мы не говорим о причинах. Задача – распознать признаки, на которые нужно обратить внимание и с которыми […]
Читать далее
Чувство вины. Как отменить запреты?
В предыдущей статье, мы исследовали чувство вины на материале недавней консультации. Но как применить описанные связи к своей жизни? Как получить собственные осознания? Как отменить запреты, связанные с чувством вины? Попробуйте сделать такую практику Я думаю многих накроют неожиданные осознания! 1 этап. Сначала задаете себе вопрос – В чем я виноват(а)? И начинаете выгружать все, […]
Читать далее
Откуда берется чувство вины?
Первая же консультация в новом 2021 году принесла новый взгляд на тему принятия себя, избавления от прошлого и выстраивания полноценной жизни, полной удовольствий и реализации. Это тема вины. Сначала хотела написать чувство вины, но потом поняла, что чувства как раз может и не быть! При этом вина будет в полной мере влиять на поведение и […]
Читать далее